为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念，关注自我心理健康，近日，计算机科学与技术学院于“3·20”心理健康周中开展了一系列活动。本次活动形式多样，内容丰富，为同学们带来了一次别开生面的心灵之旅。

手绘赋能，彩绘人生

3月25日晚7点，我院在理工北楼502开展了“手绘赋能，彩绘人生”主题DIY活动。活动之前，学院招募了四名彩绘师，并为她们配备了彩绘专用的画笔和颜料以供练习。活动当天，现场济济一堂，大家都在期待着彩绘师为自己画上精美的图案。绘画过程中，彩绘师先让同学挑选自己喜爱的图案，然后再沟通了解她们对于色彩的要求，接下来便开始在同学们的脸上、手臂上绘制图案。她们画了小金鱼、小猫咪、小蝴蝶，还有彩虹、爱心、云朵……一个个活灵活现，非常可爱，被画的同学也十分开心，纷纷拿起了手机自拍。这一活动的开展为女大学生搭建了一个展示与交流的平台，她们在活动中手绘赋能，为心灵也增添了一抹绚丽的色彩。

图为“手绘赋能，彩绘人生“主题DIY活动现场。记者 白浩丞 摄

图为参与活动同学自拍。记者 白浩丞 摄

朋辈支持，向阳而行

为进一步发挥朋辈力量在心理健康教育工作中的作用，3月26日晚，我院在理工北楼502会议室开展心理班长培训分享会。本次会议由院心理辅导员朱静文主讲，各班级心理班长和院心理健康部部分同学参与。会上，朱静文对心理健康的概念和重要性进行了阐述，随后讲解了心理班长所承担的角色以及需要具备的基本素养，并列举了十四类需要重点关注的群体，希望心理班长能够承担好班级心理健康动态观察员的角色，帮助老师及时掌握需要心理帮扶的同学情况。培训结束后，三位同学分享了自己担任心理班长以来的感受，他们都认识到了心理健康的重要性，希望今后能够继续发挥自己作为朋辈的力量，帮助更多同学向光而生、向阳而行。

图为心理班长培训分享会现场。记者 李佳仪 摄

家书传情，暖爱相拥

为积极引导学生重视与家人的情感交流，强化家庭支持对心理健康的作用，3月下旬，我院开展了“家书传情，暖爱相拥”家书分享活动。活动中，部分同学在课余时间打开手机视频，主动连线家人，和他们闲话家常，讲述自己在学校的学习生活情况。同时，众多同学还用娟秀的字迹在精致的信纸上用心写下家书，表达对家人的思念和感恩，其中也有自己的成长感悟和对未来的规划。“三餐按时，平安长乐，勿以儿为念”、“虽然暂时不能陪伴在你们身边，但我的心始终与你们紧紧相连”……一句句情真意切的话语化为无声的文字传达着同学们对父母的真挚情感，同学们与家人之间的距离也在不经意间被拉近。

图为同学们手写的家书。朱静文 供图

图为同学们在和家人连线视频。朱静文 供图

本次“3·20”心理健康系列活动的举办，丰富了我院心理健康教育的形式，营造了积极向上的校园心理氛围。同学们在丰富多彩的活动体验和互动交流中，学会了更好地关爱自己、接纳自我，心理健康意识得到了显著增强。后续，我院将继续营造温暖和谐、积极向上的心理环境，通过举办更多充满趣味、贴合学生需求的活动，激发同学们关注内心世界，培养坚韧乐观的心态，助力每一位同学在心灵的成长中绽放光芒。