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计科学院开展新生心理健康专题讲座

发布时间:2019-09-11  作者:史鹏杰 曾佳慧  阅读次数:  分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 微信 人人网

促进新生心理健康发展,更有效、更积极地适应大学生活和自身的发展变化,96日下午计科学院在图书馆报告厅开展了心理健康讲座。此次讲座由辅导员老师徐宁主持,校心理咨询老师李智睿和辅导员老师朱静文担任主讲,计科学院2019全体新生参加。

徐宁老师对本次讲座进行简要介绍。随后,在李老师引领新生放松练习想象大学生活的互动中,讲座正式开始李智睿老师向新生列举大学生活中常见的困难与疑惑,包括学习压力、宿舍矛盾、情感问题、手机依赖症等,并针对这些问题给予相应解决方案。随后,李老师带领同学们做了一个有关心理适应的小游戏他表示,这个游戏表明了学生心理适应需经过兴奋期、敏感期、适应期等阶段,如若适应不良,生理、行为、情绪、认知等方面皆会受到影响,因此无法自行调整需求助专业人士。

朱静文老师针对女生心理健康做了一次深度的剖析,大家分享了女生学习、生活、恋爱、安全、生理及心理等方面相关的内容,帮助女生更好保护自我,以此引导广大女同学认识到女性情感和健康的特殊性,树立“自尊自爱、自立自强”的当代女性意识,彰显计科学院女大学生的青春风采。

本次讲座直指当代大学生常见心理问题,引导新生理性面对情绪起伏,主动寻求解决方法,对促进新生心理健康发展产生了良好的效果。

图为李智睿老师讲解心理健康。记者 顾晨龙

图为朱静文老师讲解心理健康。记者 顾晨龙


【责任编辑】史鹏杰 曾佳慧